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綠茶咖啡防中風(fēng)

【作者/來(lái)自】網(wǎng)站管理員 【發(fā)表時(shí)間】2014-10-20 【點(diǎn)擊次數(shù)】3944

綠茶咖啡防中風(fēng)
婺源峽谷春茶網(wǎng);2014.10.21
作者;任海軍

    美國(guó)心臟病協(xié)會(huì)主辦的期刊《中風(fēng)》刊登論文稱,日本研究人員的調(diào)查顯示,常喝綠茶和咖啡的人出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)更低,如果日常生活中兩種飲品都經(jīng)常飲用,降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的效果則更佳。

    日本國(guó)立大腦和心血管中心的研究人員對(duì)8萬(wàn)多名年齡在45歲至74歲的成年人進(jìn)行了為期13年的隨訪,并記錄他們的飲食習(xí)慣。研究開(kāi)始時(shí),這些人中沒(méi)有癌癥或心血管病患者。隨訪期間,研究人員通過(guò)分析他們的醫(yī)療記錄,收集心臟病、中風(fēng)及死因等方面的數(shù)據(jù)。

    分析顯示,即使在考慮年齡、性別、生活方式等因素后,常喝綠茶和咖啡也與中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)下降存在關(guān)聯(lián)。與幾乎不喝綠茶或咖啡者相比,每天飲用兩到三杯綠茶者出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)低14%,每天至少喝一杯咖啡者出現(xiàn)中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)低20%。此外,后兩部分人群出現(xiàn)腦溢血的風(fēng)險(xiǎn)也要低32%。

    常飲綠茶或咖啡降低中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)的原因目前還不清楚,不過(guò)綠茶內(nèi)的成分兒茶素具有抗氧化、消炎等功能,咖啡內(nèi)的綠原酸具有抗氧化、抗菌等功能,它們可能發(fā)揮了作用。研究人員認(rèn)為,茶和咖啡在世界范圍內(nèi)都是常見(jiàn)的飲品,這使得宣傳它們?cè)诮档椭酗L(fēng)風(fēng)險(xiǎn)方面的好處更為容易。(來(lái)源;人民網(wǎng) [微博])


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