研究證實(shí)經(jīng)常飲茶 可降低心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)
婺源峽谷春茶網(wǎng);2020.01.27

深圳晚報(bào)訊 近日,中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院顧東風(fēng)院士團(tuán)隊(duì)在《歐洲預(yù)防心臟病學(xué)雜志》發(fā)表研究論文顯示,經(jīng)常飲茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),尤其對(duì)于男性飲茶者健康獲益更為顯著。
據(jù)介紹,飲茶有益于健康可能與茶中富含茶多酚有關(guān)。各類茶葉中,綠茶的茶多酚含量最高。另外,茶多酚在體內(nèi)代謝較快,不能長(zhǎng)期儲(chǔ)存,因此需要長(zhǎng)期保持飲茶習(xí)慣以從中獲益。此次研究共納入100902名18歲以上研究對(duì)象,并根據(jù)飲茶習(xí)慣分為經(jīng)常飲茶者(每周至少3次)和無飲茶習(xí)慣者(從不飲茶或每周少于3次),對(duì)健康結(jié)局的追蹤最長(zhǎng)達(dá)17年。(來源:深圳晚報(bào))